エアコンの「乾燥」から家族を守る！赤ちゃんにも優しい健康暖房

冬の寒さが厳しくなると、毎日欠かさず稼働させる暖房器具。しかし、暖かさと引き換えに「部屋の乾燥」や「足元の冷え」に悩まされていませんか？ 今回は、乾燥知らずで部屋全体をじんわりと暖め、赤ちゃんからご高齢の方まで家族全員が快適に過ごせる「温水式床暖房」の魅力について、詳しくご紹介します。

冬の暖房は「乾燥」と「温度ムラ」が大きな悩み

冬の室内でエアコン暖房を使用していると、どうしても空気が乾燥しやすくなります。朝起きると喉がイガイガする、肌がカサカサに荒れてしまうといった不調は、多くの方が経験しているのではないでしょうか。

また、エアコンの温風が直接顔や体に当たることは、デリケートな肌を持つ赤ちゃんや、体温調節機能が低下しがちなご高齢の方にとって、思いのほか負担になることがあります。

さらに悩ましいのが「温度ムラ」です。暖かい空気は部屋の上（天井付近）に溜まりやすく、冷たい空気は下（床付近）に滞留する性質があります。そのため「顔は火照るのに、足元は冷たいまま」という不快感や体の冷えにつながってしまうのです。 こうした冬の暖房に関するお悩みを解決する手段として、近年注目を集めているのが「床暖房」です。

床暖房の基本性能とメリット

温水式床暖房とは、床下に張り巡らせたパイプに温水を循環させることで、床面から部屋全体を暖める暖房方式です。ガスを利用して効率よくお湯を沸かし、その熱を利用します。

温風を出さないから乾燥しにくい

最大のメリットは、エアコンやファンヒーターのように「温風を出さない」ことです。風が起きないため、肌の水分を奪いにくく、部屋の空気が乾燥しにくくなります。

足元から暖め、低い設定温度でも快適

床暖房は「ふく射熱（遠赤外線）」「熱伝導」「自然対流」という3つの熱の伝わり方を利用して部屋全体を均一に暖めます。足元から直接暖まるため、エアコンなどに比べて室温設定が低め（約20℃前後）でも、体感温度が高くポカポカと快適に過ごせます（参考：リンナイ株式会社 「温水式床暖房の魅力」）。

ホコリを舞い上げずクリーンな空間に

風を起こさない床暖房は、床に落ちているホコリやハウスダスト、ペットの毛などを空気中に舞い上げません。そのため、アレルギー対策としても非常に有効であり、常にクリーンな空気環境を保つことができます（参考：株式会社ノーリツ）。

赤ちゃん・高齢者に優しい“健康暖房”

床暖房は、その特性から「健康暖房」とも呼ばれており、特に赤ちゃんやご高齢の方がいるご家庭に強くおすすめできます。

• 直接的な肌・喉への負担が少ない
  温風が直接当たらないため、乾燥肌やドライアイ、喉の痛みを防ぎます。
• ハイハイ期の赤ちゃんも安心
  床面が暖かく保たれるため、床に近いところで生活し、ハイハイをして過ごす赤ちゃんにとって最高の環境です。低温やけどのリスクを抑えるための温度制御機能も最新機器には備わっています。
• ヒートショック対策に効果的
  部屋全体の温度ムラが少なくなるため、足元からくる底冷えを解消。急激な温度変化による体への負担（ヒートショック）を軽減する効果も期待できます。

乾燥しにくいから“冬の健康管理がラクになる”

エアコン暖房の場合、室温が上がると同時に相対湿度が下がるため、加湿器の併用がほぼ必須となります。しかし、加湿器へのこまめな給水やお手入れは、忙しい家事の中で負担になりがちです。

一方で、空気を乾燥させにくい床暖房なら、室内の湿度が安定しやすくなります。
厚生労働省などでも、冬場の風邪やインフルエンザ等のウイルス対策として「適度な湿度（50%〜60%）の保持」が推奨されています。床暖房であれば、過度な乾燥を防ぐことができるため、肌荒れや静電気の発生を抑えるだけでなく、家族の風邪予防など、冬の健康管理がぐっとラクになります。

知っておきたいポイント

メリットの多い床暖房ですが、スイッチを入れてから部屋全体が暖まるまでに少し時間がかかるという特徴（注意点）があります。そのため、起床時間にあわせてタイマー予約を活用するなどの工夫をすると、より快適に省エネでお使いいただけます。

床暖房の機能・特長

エアコンの「乾燥」から家族を守る！赤ちゃんにも優しい健康暖房