エナキスが発行しています生活のための情報誌2025年3月号(vol.366)が発行となりました。
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質の良い睡眠で免疫力をあげて花粉症をヤー!!
花粉症を和らげるには…
花粉症を和らげるには免疫システムを正常に働かせることが重要！
そのためには「質の良い睡眠をとること」！
睡眠中に増える「成長ホルモン」が傷んだ細胞の修復をしたり、疲労を回復させたりすることで、身体機能を正常に保ちます。また、睡眠によって自立神経が整い免疫システムを正常に働かせる力を上げる効果が期待できます。
睡眠の質を高めるには、眠り始めの90分深く眠ることが大事
眠り始めの９０分の間に、免疫力を高める成長ホルモンがもっとも多く分泌されます(睡眠全体の分泌量のうち70〜80％)。
※成長ホルモンは何歳になっても分泌されます。
90分深く眠るためには？
昼夜のメリハリを意識して1日を過ごすのがポイント。
Information｜秘密はガスならではのパワーとスピード！乾太くんのご紹介
「乾太くん」が選ばれる3つの特長
スピード乾燥
約50分でしっかり乾燥！電気式乾燥機の3分の1の早さ！！
上質乾燥
大風量・大風力の乾燥で仕上がりは天日干し以上にふんわり。シャツのシワも伸びるからアイロンがけの手間も省けます。
清潔乾燥
生乾き臭の元となるモラクセラ菌を99.9％除去！花粉や排気ガス、砂埃が付着する心配も不要！
Knowledge｜おばあちゃんの知恵袋｜意外と知らない！？人に話したくなる桜の雑学
ソメイヨシノはクローン！？
全国で見られるソメイヨシノは、人口的に作られた交配種で、一本の原木から接ぎ木や挿し木で増やしたクローン種。なので自力で繁殖することができません。クローンである為、同じ条件で一斉に咲き出し、お花見や観測に適しています。
街で見る桜に、なぜサクランボができないの？
普段食べているサクランボは、ヨーロッパや北西アフリカに自生する「セイヨウミザクラ」という種類になる果実。では、日本の桜には果実がならないのか、というとそうではありませんが、種類によっては毒性もあるので食べるのはオススメしません。
Cook｜愛媛県宇和島市の郷土料理 宇和島鯛めし
材料(2人分)
卵黄のみ 2個分
鯛お刺身用 200g
ご飯 400g
大葉 2枚
刻み海苔 適量
ゴマ(白) 適量
【調味料A】
酒 大さじ2
みりん 大さじ2
カツオ出汁 60ml
醤油 大さじ2
作り方
①【調味料A】を鍋に入れて混ぜ合わせ、中火にかけてひと煮立ちさせたら、冷ましておく。
②冷めた①に、卵黄を加えて混ぜ合わせる。
③②に鯛を加えてからめる。
④茶碗にご飯を盛って大葉をしき、③の鯛をのせ、きざみのりとゴマを散らす。
このレシピはカレンダー2025年3月20日にも掲載しています！
2025年カレンダーもぜひご覧ください！
Message｜地震が起きたら
①自分の身を守りましょう！
まず、身の安全を確保してください。（棚や棚の上に載せてあるものが落ちてきたりするので、揺れがおさまるのを待ちましょう。）
②火の始末をしましょう！
揺れがおさまるのを待ってから（火を全て消し）ガス栓・器具栓を閉めてください。※ガスを使用中に震度5相当以上の地震が起きたときは、ガスメーターが自動でガスをしゃ断します。
ソラノイロローカルメリット通信｜加盟店紹介
甘味処 雪屋Conco
竹炭焙煎コーヒー・梅こぶ茶・こんぶ茶・紅茶
限定で200円引き
かき氷で有名な上田市にあるお店。かき氷の他にも魅力的なメニューがたくさんあるのをご存知ですか？
インスタ映えするとろとろパンケーキやポテサラたい焼きが乗ったクリームシチュー。昔懐かしいソフト麺や季節限定のあんみつまで多彩。着席したら充実のメニュー表とにらめっこが始まります。
上田市天神1-3-3
TEL 090-8843-8898
営業時間 11:00〜19:00(18:00ラストオーダー)
定休日 火・水(第2・第4)
ソラノイロクラブカードを忘れずに！
加盟店及びサービス内容は変更になる場合がございますので、ホームページにて最新情報をご確認のうえご利用ください。
present｜抽選で5名様に「グルメカタログギフト」をプレゼント！
抽選で5名様に「グルメカタログギフト」をプレゼント！
全国から集められた選りすぐりの「ごちそう」の中からお好きな一品をお選びいただけるグルメカタログギフトです。
テラ応募フォームの「つぶやき欄」に「ギフトカタログ応募」とコメントいただきご応募ください！！
※応募の締め切りは3月31日(月)まで。
※当選者の発表は景品の発送をもって代えさせていただきます。
※景品は、2025年4月15日(火)以降順次お届けいたします。
エナキスNEWS｜2026年卒の新卒採用募集！
就業時間
8：30〜17：30（実働8時間・休憩60分）
休暇・休日
土曜、日曜、祝日、年末年始、有給休暇、特別休暇（当社カレンダーに準ずる） ※当番制による緊急対応業務有り
※土曜、日曜、祝日に勤務する場合がありますが、その場合は平日休暇への振替または休日出勤手当となります。
年間休日
120日
加入保険
各種社会保険(健康保険、雇用保険、労災保険、厚生年金)
福利厚生
慶弔見舞金制度、資格取得支援、冬季研修会(忘年会)他
★2024年7月に70周年を迎え、家族への感謝を込めた家族慰労金の支給や、防災を意識した記念品が送られました。冬季研修会は社員の笑顔で溢れました。
子育て支援
産休・育休・短時間勤務(男女ともに実績あり)
退職金その他
退職金制度、確定拠出年金
採用予定職種
営業技術職
ガス供給、石油販売などエネルギーを通して、お客様へのサービスを担当する方を募集します。お客様に喜んでいただき、「ありがとう」をいただけたなら、その喜びはひとしおです。そんなお客様に一番近いお仕事に興味がある方は、マイナビ2026をチェックしてみてください。
当社休日のご案内
※○で囲んである日は休業日です。
※緊急対応は、24時間365日行っております。
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あるなしクイズ
今月のお題は「ある」「なし」どちらに入る？
【ある】にあって、【なし】にない共通することを見つけてね！
正解者の中から抽選で5名様に景品をプレゼント！！
※当選の発表は商品の発送をもって代えさせていただきます。
Terra3月号はこちらから！
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